ほうれん草のお浸し（取り分け離乳食レシピ） - 宮津市ホームページ

ほうれん草は根を取り、根元に十字の切れ込みを入れてしばらくため水につけておく。 根元が開いて泥が落ちたら、ため水を替えてよく洗う。