KURAGE online | ホームページ の情報 > ツナポンうどん/高槻市ホームページ 投稿日:2021年10月8日 チンゲン菜は洗って、葉と軸に分け、軸を細かく切る。ミニトマトが大きめの場合は半分に切る。ツナ缶は汁気を切っておく。 レンジ対応容器にうどんを入れ、その上に うどん2チンゲン菜1ツナ缶1ミニトマト1レンジ対応容器1半分1汁気1葉3軸4 続きを確認する