「 2分 」 の情報
万能サバキューうどん／高槻市ホームページ
材料（1人分）. きゅうり 1本塩 小さじ6分の1（1グラム）. みそ 大さじ2分の1（9～10グラム） さば缶（水煮） 2分の1缶きな粉 大さじ2分の1程度ゆでうどん 1袋.
ちくわのみそ汁
2021/3/2 1枚, 2人分, 2分, 2本, 8センチメートル角程度, ちくわ 40グラム, 厚揚げ 70グラム位, 昆布 3グラム, 材料, 水 300ミリリットル
材料（2人分）. 水 300ミリリットル. 刻み昆布 3グラム. ちくわ 40グラム（2本） 厚揚げ 70グラム位（8センチメートル角程度のもの2分の1枚または
時短豚汁
2021/3/2 100グラム豚こま肉, 1袋, 2人分, 2分, 80グラムなめこ 30グラム, 冷凍野菜, 和風野菜ミックス, 昆布 3グラム, 材料, 水 300ミリリットル
材料（2人分）. 水 300ミリリットル. 刻み昆布 3グラム. 冷凍野菜（和風野菜ミックス） 100グラム豚こま肉 80グラムなめこ 30グラム（2分の1袋）